Игра на здоровье: как студенты учились питаться правильно
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, учреждённый Всемирной организацией здравоохранения. Это повод задуматься о самом ценном, что у нас есть — о здоровье. В этот день по всему миру проводятся просветительские мероприятия, и факультет маркетинга и логистики не остался в стороне.
9 апреля в группе ДМФ-1 первого курса был проведен тематический кураторский час в интерактивной форме. Игра, посвящённая рациональному питанию, была подготовлена СНИЛ PR под руководством куратора группы. Она объединила в себе знания, командный дух и азарт соревнования.
Первый этап: Миф или реальность?
Студенты разделились на три команды с яркими названиями: Хищницы, Витебские бобры и Пророки. Первый раунд «Миф или факт» вызвал настоящий всплеск эмоций: участники отвечали на провокационные утверждения вроде «Сахар — источник витаминов» или «Можно пить только газировку — она тоже утоляет жажду».
С самого начала вперёд вырвались Хищницы и Пророки, показав отличное владение фактами и умение быстро мыслить.
Второй этап: Собери тарелку здоровья
Во втором раунде участникам предстояло собрать сбалансированный рацион, используя карточки с продуктами. Задача — построить «здоровую тарелку» с учётом соотношения белков, жиров и углеводов.
Здесь каждая команда продемонстрировала не только знания, но и умение договариваться и делить роли внутри команды. Важно было не просто вспомнить, что полезно, но и распределить продукты по категориям. Витебские бобры, несмотря на отставание в первом этапе, сделали впечатляющий рывок.
Третий этап: Рацион за день
Финальный раунд потребовал максимальной концентрации — каждая команда составляла меню на день, исходя из реальных норм калорийности и БЖУ для студентов 18 лет. Было много споров, но в результате — дружеский смех и правильные выводы.
Итоги: не только знания, но и единство
К завершению игры все три команды сравняли счёт — и это стало прекрасным завершением кураторского часа.
Но главное — даже не в баллах, а в том, чему научились студенты:
- Отличать мифы от реальных фактов о питании
- Понимать, как строить рацион без жёстких диет
- Работать в команде, слышать и поддерживать друг друга
Кураторский час прошёл ярко, полезно и точно не останется в памяти студентов просто как «ещё одна пара». Это был час, который вдохновляет заботиться о себе — и делает это весело.
